1000 kr rabatt

SOMMARRABATT

Gäller coachning med paus i juli! 

Upplever du en känsla av hopplöshet över att du inte kan skapa en hållbar förändring trots att du försökt allt?


Du är inte ensam! Många utav de som jag hjälpt har haft samma känsla.

Jag finns här för att erbjuda dig mitt stöd och min kunskap så att du kan nå hållbara resultat.

Låt oss göra din resa enklare , mer motiverande och hållbar! Oavsett om du strävar efter att gå ner i vikt eller att hitta balansen så är jag här för att ge dig den kunskap och de strategier du behöver för att lyckas. 


Jag heter Johanna och är licensierad Livsstilsrådgivare / Kostrådgivare. 


VÄLKOMMEN HIT!

HUR KAN JAG HJÄLPA DIG?

Start:  Vecka 21, Vecka 22, Vecka 23 

Passar dig som strävar efter att uppnå långsiktiga resultat och behöver extra stöd för att behålla rätt fokus genom hela processen!

PAUS JULI MÅNAD!

Start: Du startar dagen efter att du anmält dig!

Tid : Kursen är cirka 80 min lång men det rekommenderas att fokusera på en modul per vecka under cirka 7 veckor. Du får övningar som kommer att vägleda dig till de resultat du önskar.

Passar dig som vill klara dig på egen hand men behöver rätt kunskap och vägledning .

⇢ Start: Ca 7 dagar efter anmälan får du en kostplan som är anpassad efter dina behov och mål.

Passar dig som behöver ny matinspiration men också en kostplan som stöd för att nå dina mål.

VAD SÄGER TIDIGARE  KUNDER?

Johanna lyssnar verkligen på mig och mina utmaningar.

Å


Man känner att man är en individ och inte ett koncept "one size fits all".

L


Johanna är klok. Mina tankar på mat har förändrats.

M


EXEMPEL PÅ RECEPT FRÅN APPEN

VARFÖR SKA DU VÄLJA MIG SOM DIN KOSTRÅDGIVARE?

Johanna Hjertberg Lic. livsstilsrådgivare och kostrådgivare.

DIN KOSTCOACH

  • Jag är utbildad livsstilsrådgivare och kostrådgivare. Jag har även utbildning inom ACT , mindful eating och beteendevetenskap. Jag ser helheten!
  • Mitt mål är alltid att vara din sista coach. 
  • All min coachning är individanpassad efter dig och dina behov!
  • Jag fokuserar mycket på beteendeförändring i min coachning. En bestående förändring börjar alltid med att öka medvetenheten kring ens beteende och dess underliggande orsaker. 
  • Jag arbetar efter de nordiska näringsrekommendationerna. Vetenskapliga belägg!
  • Jag följer inte en diet, utan strävar istället efter att främja ditt välmående och hjälpa dig att nå dina mål genom en balanserad kost. Jag vill ge dig verktygen för att uppnå detta, istället för att bara slänga ett kostschema i handen på dig.
  • Jag har egen erfarenhet av en livsstilsförändring.
  • Mitt  fokus är hållbarhet. Mitt mål är alltid att du ska upppnå dina mål på ett långsiktigt och hållbart sätt!
  • Jag arbetar uteslutande online, vilket innebär att du kan ansöka om mina tjänster var du än befinner dig i Sverige

INVESTERA I DINA HÄLSA HÄR!

För att skapa en faktura behöver du fylla i personnummer och adress. Denna information kommer enbart användas i detta syfte. Fakturan får du via mail.

Vill du köpa till kostplan eller app så skriver du det under meddelande.

Hantering av personlig information

  • Genom att köpa en tjänst av Johanna Hjertberg kostrådgivning accepterar du att jag använder din personliga information för att kunna slutföra mitt arbete.
  • Jag garanterar att dina personliga uppgifter aldrig delas vidare.
  • Du har rätt att när som få reda på vilken information jag har om dig. Du kan även när som be mig ändra eller radera.
  • Du är skyldig att delge eventuella sjukdomar då jag bara kan ge kostråd till friska personer. 
  • Jag använder mig av Frilans Finans och räkningen kommer att skickas när vårt samarbete börjar. Jag behöver ta ditt personnummer och adress för att skapa en faktura. Ditt personnummer och din adress kommer enbart användas i detta syfte.